托福和雅思词汇的数量都是7000词左右，这7000个词事实上有相当的重叠性，每天16秒的视频，也许你可以重温一下看过的电影，16秒虽短，也许会燃起你重温电影的热情。

1、雅思类频典——fluctuate /flʌktjueit/：v.波动；(使)变化

【视例】Let me know If the readings fluctuate.如果读数发生波动就告诉我。

——来自于《24 - Season4 15》

2、托福类频典——start out：开始时打算，本来想要

【视例】- They usually start out that way. - Yes.-这些孩子一开始都是这样。-是啊。

【讲解】动身 如 We'll have a (quick) nosh, then start out. 我们先吃些快餐再出门儿。

——来自于《The Nanny Diaries》

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