新航道12月2日托福写作解析，健康，一直是每个人都十分关心的事儿。如何才是健康的，每个人看法又都不一样。有人觉得无病无痛就是健康。也有人觉得健康不止于此。身体强健，精力充沛，激情四射，这样的状态才是真正的健康。

　　如何保持健康，自然更是人所关心的。往国内各大搜索丢去“健康”这一关键词，如预期所料，冒出各种健康困惑，健康小提示等链接。

　　但令翔哥意外的是，排名靠前的链接竟然有不少都跟减肥相关。什么“如何健康有效地减肥”啊之类，还有一些是广告链接如“减肥，用过100种方法，只吃这个15天就瘦了”…

　　作为一名120斤的瘦子，我当时就愤怒了。胖子咋了，胖那是萌。有些人瘦，以为很帅很美，也许是不健康的表现(对，不包括我…)。

　　你看这次12月2日托福写作

　　12月2日托福独立写作题目

　　If you can change one aspect to improve your health, which would you choose? Why?

　　- The kind of food

　　- The amount of exercise

　　- The amount of stress

　　写作思路解析

　　这道题目问：为了健康，我们应该是控制食物摄入的类别，调整运动量，还是调节自身经受的压力。该题在2015年最后一场12月20日考过。

　　有不少学生拿到题目之后首先想到的是控制吃的，因为吃多了就会胖，胖了就不健康……

　　作为一名120斤而且以此为由经常不锻炼的瘦子，翔哥果断选择第二个。因为身体锻炼对健康的好处写，上过翔哥课的都有学过相关思路和表达，可以谈及现代人久坐的生活方式导致各种健康问题的出现，每周定期定量的运动可以保证人四肢的灵活，活力的充沛，久而久之，生活态度会更积极乐观。

　　此外，只要锻炼身体这一习惯养成，人们自然会主动去关注一日三餐，这样会补充体力，有的身体和精神去运动。而且，运动本身就是调节压力好的方式，不管你是喜欢跑步或者是打篮球，每个人几乎都能找到属于自己的运动减压的方式。