学校创建于1964年，时名天津市外国语学校，是在周恩来总理亲自关怀批示下创建的全国首批外国语学校之一，郭沫若题写校名。1978年，学校划归天津外国语学院领导，更名为天津外国语学院附属外国语学校；2010年，天津外国语学院更名为天津外国语大学，学校随之更名为天津外国语大学附属外国语学校。

学校现为天津市直属重点中学，首批示范校，全国外国语学校副理事长校。目前，学校占地面积80余亩，建筑面积5万余平米。设有初中部、高中部、国际部。学校开设英、日、德、法、西五种外语。共有50个教学班，在校学生2200余人，教职工242人。

学校秉承“融中西文化，育国际英才”的办学理念，坚持“开放式教育”的办学特色，为国家培养了众多优 秀人才。仅在外语外交领域就有百余位驻外使节，其中驻外大使18位。学校每年保送到清华、北大等高校逾百人，被世界名校录取的学生逐年增多，高考成绩卓著，实现了人才培养的多样化，为国家的经济建设和国际地位的提升做出了卓越的贡献。被天津的老百姓亲切的称为“小外”。