专业的天津SAT秋季课程就选新航道SAT秋季培训，新航道SAT秋季培训VIP定制班：灵活个性化定制课程选择，量身定制冲分方案，专项短板提升。今天，新航道天津学校小编给大家带来的是 SAT 考前的注意事项，正在备考SAT的同学可以关注下面的信息。

以下是 SAT 考前的注意事项：

一、证件及物品准备

1. 准考证：提前打印好准考证，建议多打印几份备用，并仔细核对准考证上的个人信息、考试时间、考场地址等是否准确无误。

2. 身份证件：一般要求携带有效护照，确保护照在有效期内，且照片清晰可辨。

3. 文具：

• 2B 铅笔(多带几支，削好备用)、橡皮、铅笔刀、黑色或蓝色签字笔。

• 计算器：确认符合 SAT 考试要求的型号，提前熟悉其使用方法，确保电量充足。

4. 手表：可携带非智能手表，以便掌握考试时间进度，但注意不能有闹钟等功能，避免考试中发出声响影响他人。

二、复习准备

1. 最后冲刺复习：

• 回顾错题，分析错误原因，重点复习薄弱知识点。

• 适当做一些模拟题或真题，保持答题的手感和状态，但不要过度疲劳。

• 复习重要的语法规则、数学公式、词汇等基础知识。

2. 制定考试策略：

• 根据自己的优势和劣势科目，合理分配答题时间。例如，如果你数学较好，可以适当缩短数学部分的答题时间，为阅读和写作部分留出更多时间。

• 确定答题顺序，可以先做自己擅长的部分，增强信心。

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三、生活安排

1. 饮食：

• 考前几天保持饮食清淡、营养均衡，避免食用过于油腻、辛辣或刺激性食物，以免引起肠胃不适。

• 考试当天早餐要吃好，保证有足够的能量，但不要吃太饱，以免影响思维活跃度。

2. 睡眠：

• 考前一周调整作息时间，保证充足的睡眠，每天尽量在相同时间上床睡觉和起床，让身体适应规律的作息。

• 考试前一天晚上不要熬夜复习，放松心情，保证良好的睡眠质量。

3. 交通：

• 提前规划好考试当天的交通路线，了解考场周边的交通状况，选择合适的交通工具。

• 提前去考场踩点，熟悉考场位置、周边环境和进入考场的流程，确保考试当天能够顺利找到考场并按时到达。

四、心理调节

1. 保持积极心态：相信自己的能力，不要过分紧张和焦虑。可以通过深呼吸、冥想、听音乐等方式放松心情。

2. 避免负面情绪：不要与他人过度比较，不要因为别人的复习进度或状态而影响自己的情绪。专注于自己的考试准备，相信自己的努力会有回报。

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