专业的天津托福寒假班就选新航道托福寒假课程，现在报名8折优惠，线下面授班：面对面教学、辅导班互动性高、阶段测评、检验学校效果。今天，新航道天津学校小编给大家带来的是托福备考攻略，让大家在备考托福的时候不迷路。

托福考试作为留学道路上的一块敲门砖，是留学申请的一大难题，即使是准备好优 秀的GPA成绩，文书，实习项目等，没有一个优异的托福成绩，你的留学梦也不得不延迟或是退出。很多同学在备考托福时总会有各种各样的问题和疑惑，那么，托福应该怎么学呢？为大家送上托福备考攻略。

了解托福考试及自身英语水平

托福考试是一个由ETS测评研发的学术英语语言测试 ，托福考试通过考察听、说、读、写这4个技能方面以体现参与者在学术语言任务环境下的真实学术语言能力，并可用于本科及研究生阶段的院校申请。托福是“对非英语国家留学生的英语考试”（Test of English as a Foreign Language）英文缩写（TOEFL）的音译。

托福主要考察读听说写四部分能力，考试时长3h-3.5h，每部分占比30分，总分120分。考试科目为阅读(30分)、听力（30分）、口语（30分）、写作（30分）。

托福考试共分为3种，托福网考（TOEFL Internet-Based Test）、家庭版托福iBT考试（TOEFL iBT Home Edition）、托福纸笔考试（TOEFL® Paper-delivered Test）。其中，家庭版托福考试（TOEFL iBT Home Edition）就是托福 iBT 考试（TOEFL Internet-Based Test），其成绩认可度及用途也与考点进行考试相同。

基础不同，备考的时长自然也不同。所以建议大家正式开始备考托福的第 一步就是，了解自己的英语基础。建议大家可以完成一套托福TPO，或者通过新东方在线的专业托福水平测试，再结合四六级等考试成绩，了解自己的英语基础。

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托福考多少分才有竞争力

对于不同的申请学校、申请国家、和申请专业，考生所需要的托福分数是截然不同的，更不用说学生用来考国外的高中、大学和研究生，或者有的成年人用做工作需求，要求更是不同。

先说学生，一般来说(波动其实很大)，申请国外高中托福90(因为大多数国外高中其实不需要托福分数，需要的一般是精英高中，要求反而高)，申请国外大学托福80-100分，申请国外大学研究生100分是比较常见的要求。

此外，艺术类和体育类分数要求略低，排名高的学校分数要求高于排名低的学校。对于工作需求或者当做自己的能力证书的职场人而言，100分是会让人眼前一亮的分数。

确定目标分数及院校

在开始备考之前，一定要明确自己的目标分数以及想要申请的目标院校，才可以更有针对性地进行学习。目标分数是因人而异的，那么，如何确定托福的目标分呢？这取决于想申请的学校要求的托福分数是多少。

选择正确的备考资料

选择高质量的备考资料是成功备考的关键。大家可以从官方托福指南、托福TPO、经典托福图书和网络资源中挑选合适的资料。在选择资料时，也要关注资料的质量、出版时间和适用性。

比如，托福考试不断升级更新，2023年7月26日开始将实施新版本考试，所以大家一定要区分备考材料，如需要参加新版考试的同学，就需要关注资料中有没有关于托福写作新题型学术讨论写作的内容。

另外考生们常用的TPO也需要稍作筛选，目前TPO已经出到了70多套，对于考生来说很难全部做完，目前建议大家可以从TPO30开始向后做题，前面的部分套题有些老旧，大家可以在时间充裕的情况下再进行刷题练习。

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明确备考周期 制定备考规划

托福考试与我们之前所准备的考试全都不同，我们准备中考或者高考的时候，有一个十分明确的目标，或者说有一个十分明确的时间规划，我们的准备时间相对是充分的。但是托福考试却不同，因为每个人情况不同，自然备考周期也不一样。 

托福考试要用多长时间来进行备考呢？通常来讲，3个月是一个基量，如果太长，由于托福备考的战线过长，那么你就有可能是基础实在是太差或者多数是在做无用功，也非常考验学生的持久备考能力；如果太短，你可以掌握的托福考试相关内容不太牢而匆忙上战场。

第1个月第1周：

手边准备好托福官方指南，看完前面的内容讲解，穿插的小练习可以做，但不做后面的练习题。开始背单词！开始背单词！开始背单词！重要的事情说三遍，无论你的单词书是一个list，还是一页一页，每天1页，或者每天300个。

第1个月第2周到第4周：

单词，阅读和听力每一天都需要重复。(如果学校课业过多或者有其他时间冲突，必须保证每周三次，或者隔一天一次)TPO的练习很全面，听力和单词要结合，整理不会的单词，抄在单词卡上，随身携带，随时看，随时读)。如果按照这个计划，单词已经积累了一定的量了，这个月的最后一天，再把单词从头到尾过一遍，可能仍然有忘记的部分，但是基本上可以达到看到单词了解意思，尤其是自己写下来不认识的单词。

第2个月第1周：

进入到第二个月以后，重点应放在口语和写作上面(如果学生的口语基础很好)，继续不松懈单词，将重点放在单词和写作上，但是口语也不能忽视。辅导书中的口语段落，大声阅读，找对语音，语感，网络上找专业听力练习以及美剧中的生活用语，坚持一周。

第2个月第2周：

从第二个月的第二周开始，进入写作阶段。平均2-3天写一篇，进行修改，并保留。一直坚持到第二个月结束。写过的文章可以请学校老师进行修改，并不断总结自己问题出在哪里。与此同时，别忘了，单词还需要继续背哦!!!

第2个月第3周到第4周：

第3周到第4周，大量的阅读，难度递增渐进。每两天做一篇阅读的练习题。

第3个月：

进入到第三个月，这一个月是总结和刷题的阶段。

1) 之前要求记下来的笔记和单词，每天拿出来看；

2) 很多模拟考试中的听力，再听再做；

3) 做托福阅读题，练习精读。精读的概念是把文章从头到尾每句话，没一个词语都认真读，搞懂意思，做对题目。精读建议每天一小时；

4) 不用背单词了，前两个月坚持的单词，现在可以反复看，查缺补漏，遇到的新单词做好笔记；

5)保证一周模考一次到两次即可，时间可以选在周六或者周日，找一个不被打扰的地方，完全按照正规时间卡表进行模考；

6) 不要浪费掉任何可以练习口语的机会；

7) 每周完成写作3-5篇。

任何一个学习计划的制定和完善是一个过程，而不是一蹴而就的。当然，托福考试备考计划自然也不例外。我们首先应该清楚自己现阶段的水平，初步制定，然后经过1-2周的学习过程，再去完善它，这就形成了属于自己的备考计划。

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明确备考周期 制定备考规划

托福考试总体时间近四个小时，是体力和脑力的双重考验，那我们该如何针对阅读、听力、口语和写作等部分进行高效备考呢？

一、词汇

据了解新托福的每篇文章已经达到700个单词了，相对旧托福足足提高了一倍的量。所以可见托福考试对词汇的考察依然是关键所在。托福考试对于词汇量掌握要求在8000个左右。

二、语法

托福不会单独考察语法，但在阅读、口语和写作中会用到。如果出现语法错误，也会直接影响到分数。所以对于语法，很多考生都需要注意和正确使用。在备考的过程中，要树立以句子为核心的观念，不管这个句子多么复杂，只要记住它都是由简单句演变过来的。把长难句一点点拆解为简单句来理解，这样子就容易理解了。

三、阅读

考生需要在精读的过程中提高语法的运用能力。只有在读的过程中，见多了相关的例子，才会透彻地理解这个语法的运用。要学会逐句读懂，理解语法和词汇。可以这样的阅读顺序：（1）先确定大意，扫出核心的信息；（2）细读剩余的内容 （3）学习解题思路。

四、听力

对于听力基础不好的同学，千万不要着急，一定要耐心去做精听练习并配合背诵托福听力的单项词汇。可以先听一个句子的核心意思，找到它核心的词汇，快速理解意思，然后再逐字听出句子剩余的信息。总之坚持精听，就能学会快速抓取信息。对于后期学习做题很有帮助。

五、口语

建议考生们在答题过程中多用名词动词少用形容词副词，多用简单句短句少用复合句长句。可以去听一些口语好的考生的案例，大致发现他们都是有着很好的连贯性和清晰性。而这里所指的连贯和清晰并不是简单的语言表达上的而是内容使用上逻辑感非常强烈的句型。所以光说不练是不行的，而且这里的练不仅要与人对话、还要与电脑人机进行对话，在自己的录音中找到错误并纠正。

六、写作

切记不要发生这样的错误：用词不当、拼写错误、乱用大词、表达中式（中式英语）、表意重复、例证夸张、成分多余、时态错误等。备考过程中，不仅要学会用词（正确恰当、词量变化），而且要增强语法实力，这样让自己文章论证观点更有说服力，对你写作分数是很大的帮助。

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自学or报班？

基础不错的小伙伴，可以自学，不过开始之前建议先做好学习规划，不知道怎么开始也可以多多参加免费备考规划课。

如果是英语基础不是特别好、自律性不够强的同学，是不建议自学的哦。处于大学生活、工作状态中的人群，在一个没有约束、没有人管的情况下学习，成效是非常之低，特别是有拖延症、自觉性差的人，那就更难了。自学or报班各有优劣，可以根据自己的情况进行评估。

​专业的天津托福寒假班就选新航道托福寒假课程，现在报名8折优惠，线下面授班：面对面教学、辅导班互动性高、阶段测评、检验学校效果。以上就是新航道天津学校小编给大家带来的托福备考攻略，希望对于正在准备托福考试的同学有帮助。

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