专业的天津托福春季班就选新航道天津学校，天津新航道托福春季班火热招生中，走读班、VIP定制班、全封闭住宿班、线上班多种班型任您选择，现在报名立享八折优惠。现在考托福的人越来越多了，不仅是出国留学需要托福成绩，很多国内企业招聘、公务员都对英语能力有要求，而托福是相对容易拿高分的考试~

来！先给大家总结，备考的底层逻辑：

首先打好基础，然后开始做练习，最后整理错题查缺补漏，冲刺阶段要针对考试做模考练习，适应考试节奏。

这套逻辑贯穿在托福备考的四个阶段中，不论你是60分、80分、100分，只要没到110，下面的托福备考四个阶段攻略，总有适合你的~

#01

第 一阶段

英语能力提高期

备考的初期阶段处于英语能力的切实提高期，一切练习和努力对托福等英语考试都有效果。

这个阶段我们需要对托福考试题目难度、自己英语实力预期能够达成的水平都有一个摸底性质的认识，可以通过1-2套题目的练习达到本任务训练效果，下面具体来看：

·听力部分·

托福听力部分我们可以利用平时零碎时间听1-2遍托福的听力，对托福考试的听力，有一个基本的感觉。

在备考之余可以借助美剧电影进行备考，将英文字幕盖住，即可以消遣又可以对英语学习有帮助。可以多看几遍，这种为了知道情节而拼命去听的练习效果绝 对不低！

听英文新闻也有帮助，第 一阶段就是要尽可能多的培养耳朵对英文素材的敏感度和熟练度。

*PS：刚开始可能看不懂，但别放弃，这个过程熬过来就好了！可以找朋友和你一起~

·阅读部分·

针对托福阅读部分，首先我们需要阅读大约20篇托福阅读文章，对托福阅读的难度有一个总体的了解。

定期阅读、背诵，英文文章中有很多非常经典的英语句子，在写作阅读中都有作用。可以从Time、纽约时报、华盛顿邮报等国外报纸网站上找，尽量尝试把自己的浏览新闻习惯改为看英文资讯。

还有一点，因为托福阅读中，常会考到自然科学知识点，所以坚持看discovery、国家地理等网站的文章，看自己感兴趣的，考到你就赚到了！

·写作部分·

先看个5篇历年托福作文的真题与范文，看看托福希望我们的作文写到怎样的水平。

坚持每天写一篇有题目的文章，日积月累写作能力一定会有质的飞跃！如果你有写日记的习惯，可以尝试用英文写日记，悄悄说一句，写英文日记亲测有效哦。

关于“背”，托福本身不考背诵，但是在备考过程中，背诵无疑起到关键作用，对写作、阅读、听力，都有作用。这里的背诵不是一个单词的背诵，而是在大声阅读的基础上达到熟悉的程度，这是一种潜移默化的作用，可以有效提高英语语感。

·什么时候可以进入下一阶段了呢?

首先是你这些量都达到了，并经历过2-3周的扎实练习后，可以再模考测试一下自己的水平，看是否有明显的提升和改变。

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#02

第二阶段

单项突破+分类练习

这个阶段需要对托福的每个单项逐一突破提升，本阶段备考重点在于对之前所考题目进行分类练习。

要开始注意考题的规则啦！

从近几年的考题开始，采取倒着做的策略。不用把题全部做完，感觉自己在各单项能力有所提高就可以适可而止。

词汇部分一定要坚持背单词，听力部分本阶段采取精听原则，切实按照考试节奏，先做一遍题目然后回过头来切实听懂每个句子弄清每道题目。

这个阶段对听力至关重要，是你的真实英语听力水平向托福听力考试实际能力的一个转变。

实际听力好并不等于托福听力就一定可以拿高分，但是，前一阶段练习的实际听力能力，通过本阶段突击训练，可以迅速转化为托福听力考试的实际能力。

阅读部分，要尝试提升速度。先按照考试时间要求迅速做完一遍阅读，然后进行精读体会出题点，总结阅读答题技巧。可以看一些托福阅读技巧性文章，提高做题的技巧性。

#03

第三阶段

攻坚克难合理分配时间

末期阶段的备考原则是：整套做题，练习时间分配。寻找弱点，加强突破。

这一阶段主要有四大任务：

近几年整套考题都必须做

整理本阶段题目中的错题并进行分析

针对做题情况发现自己的弱点，加强突破

继续背诵托福单词

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#04

第四阶段

高分冲刺心态放平

终于！来到了托福备考最后也是最需要坚持的一个阶段，考前冲刺阶段的备考原则是：

体会考试感觉、训练考试心理。

我们需要借助考题进行模考，完全按照考试实际情况来模拟训练。

通过摸考，体会时间分配、遇到特殊情况的策略、做题先后顺序，培养考试的心理感觉。

在考试的前一周去看考场，计算路上的时间。

综上所述，我们可以看到托福备考过程是分为四个阶段：

初期主要锻炼听说读写的基础能力，中期做专项突破，末期和冲刺阶段主要是针对考试做强化练习，以及心态维稳。

专业的天津托福春季班就选新航道天津学校，天津新航道托福春季班火热招生中，走读班、VIP定制班、全封闭住宿班、线上班多种班型任您选择，现在报名立享八折优惠。以上就是新航道天津学校小编给大家带来的托福备考的四个阶段攻略，希望对大家有帮助。

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