雅思和托福是世界上最的英语语言考试，它们都是出国留学或者移民必备的语言证书。但是它们之间有什么区别和联系呢？如何选择适合自己的考试呢？下面我们来进行一番探讨。

首先，雅思和托福的区别在于考试形式、考试内容和考试对象。雅思考试由英国文化协会（British Council）、剑桥大学考试委员会（Cambridge Assessment）和IDP教育（澳大利亚）联合组织，主要面向英语非母语国家的留学生和移民。而托福考试则是由美国教育考试服务中心（ETS）主办，主要面向想要到美国留学的考生。另外，雅思考试分为学术类和培训类，学术类适合报考大学和研究生院校，培训类适合报考技术移民和访问学者等职业。而托福考试只有一种考试形式，适用于所有的留学和移民申请。

其次，雅思和托福的考试内容也有所不同。雅思听、说、读、写四项考试都要考，听力和口语部分需要考生实时反应，阅读和写作部分需要考生在规定时间内完成题目。托福考试也包含听、说、读、写四个部分，但是它的听力和口语部分都是通过计算机进行录音和回答，阅读和写作部分也需要在规定时间内完成。

最后，雅思和托福在分数换算上也存在一些区别。雅思考试总分是9分，每个部分分别为9分，分数换算表是公开的。而托福考试的总分是120分，听力和阅读分别满分30分，口语和写作分别满分30分。托福考试的分数换算表相对比较复杂，需要考生进行自己的分数计算和对比。

那么如何选择适合自己的考试呢？首先，需要考虑自己的留学或移民目的。如果想要去英国留学或移民，那么就应该选择雅思考试；如果想要去美国留学或移民，就应该选择托福考试。其次，需要考虑自己的英语能力和个人喜好。如果对于实时交流比较自信，那么就可以选择雅思考试；如果对于写作能力比较自信，那么就可以选择托福。

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