老师在托福培训课上讲到了突破托福听力突破的六个最重要方法，和小编一起来看吧!

　　01. Summary

　　Summary指的是“概述，大意”的意思，具体指的是我们在听到一篇听力材料后所进行的概括。这并不需要我们听懂材料的每一个细节，但是却能够抓住说话人的思路和框架。这个训练对于托福听力至关重要，因为托福听力，尤其是讲座，并不需要我们听懂每一个细节，更重要的是讲课的思路和全文的重要细节。同学听完一篇听力材料时，问他听到了什么，他只能说出一个又一个零散的单词，这是远远不够的。

　　练习summary的方法很简单，就以托福听力的讲座为材料，一边听一边记笔记，录音结束，然后自己根据大脑的记忆和笔记进行全文重点内容的英文复述，然后再反复，直到练到可以将一篇讲座顺畅的复述出来为止。这样练上几十篇，你对把握听力材料整体的能力就会有极大的。

　　2. Dictation

　　Dictation，也就是听写，它指的是将一篇听力录音中的原文全部听抄下来。为什么要进行听写?因为它是听力最有效的方法。为什么听写是听力最有效的方法?因为它能将一个人听力中所有细枝末节的问题都暴露出来，然后订正，全部解决掉，这样自然最有效率，也最深刻。那么对于准备托福考试的考生而言，的听写材料是什么?是老托的lecture。为什么老托的lecture是的听写材料?因为新托是老托的延续，老托和新托在题材、词汇，和难度上都大致相当。当然，如果基础比较薄弱的同学，可以先花一个月的时间将新概念第二和第三册的美英版先听写完，然后再来听写老托的lecture，这样会更加磨刀不误砍柴功。

　　3. Intensive listening

　　Intensive listening，指的是精听。我所说的“精听”，并不只是指全神贯注地听，当然，这是的。我所说的“精听”步骤如下：(1)一边听一边看着原文，手上拿着笔，划出自己不认识或似曾相识但反应不过来的词;(2)录音结束，开始查生词，写在原文的旁边，只需要写这个单词在这篇文章的意思就可以;(3)将这篇材料当阅读文章精读一遍，彻底看懂;(4)再一边看着原文，一边放录音，并且嘴上跟读，反复几遍，一直听到可以不看原文彻底听懂为止。

　　精听的材料可以有，但我最推荐的是SSS(Scientific American’s Sixty-second Science)，因为它短，只有一分钟，但信息量很大，更重要的是，它是托福听力出题的重要来源。按照上面的步骤，将SSS的2008年全集(总共250篇)全部精听完，你的听觉反应速度、听觉词汇量，以及知识面都会质的。

　　4. High-quality extensive listening

　　High-quality extensive listening，指的是泛听。泛听不用像精听那样每个细节都得突破，只需要把握住整体的语流，听懂说话人的大概意思就可以。而泛听，指的是全神贯注的听。泛听的“泛”并不指态度的懒散，而是针对整体的要求。

　　泛听的材料有两个：一个是National Geographic(地理)，另一个是Discovery(探索)。看到时候，要有英文字幕。每天看一集，养成习惯，会有极大收获。

　　5. Challenging materials

　　Challenging materials，意思是“有挑战性的材料”，指的是备考托福听力，平时听力练习的难度要超越考试难度，这样在考试的时候才会有居高临下的感觉，稳定地取得好成绩。挑战性的材料有这么几类：，美国大学上课的课堂录像或录音，现在美国大学已经将自己大学的许多的课堂录像放在了互联网上，这是一个的挑战听力难度的材料;第二，巴朗和Kaplan上的试题要做完，另外，如果觉得DELTA上的试题难度低，可以利用变速软件加2倍速来做，这样就会超越考试难度。

　　6. Subconscious listening practice

　　Subconscious listening practice，意思是“下意识的听力练习”，它指的是我们要自己为自己创造一个英文的环境，比如早晨一起床，我们就打开音箱播放英语，可以是托福的听力材料，也可以是英文广播，也可以是一部英文电影，whatever，只要是英文的就行，这样做的好处是我们随时都可以听到英语，这样会在潜移默化中加强我们对英语的敏感。

　　以上就是托福听力突破的最重要的六个方法。唯有肯下工夫者，方能修得正果。