专业的天津雅思暑假培训就选新航道天津学校，新航道雅思封闭集训学习中心的定位是要打造真正的封闭学习中心，吃住学三位一体，封闭式管理！现在报名享8折优惠！今天，新航道天津学校小编给大家带来的是雅思口语Part2 不喜欢的规则，一起来看看吧。

雅思口语Part 2的这个题目，如果稍不注意，很多同学又会把它变成一个纯粹介绍性、枯燥无味的描述，忽略了把自己的经历融入进去，进而来体现自己对这个规则的看法。在今天的文章里，主要给大家举两个例子，希望能给大家一些启示，如何把经历融入到这个题目中。

针对这个题目，还在上学的小伙伴可能会想到“统一着装，穿校服”“早读”“晨练”“发型约束”“开学时的摸底测试”等等；而上班族可能会选择“穿正装或穿制服”“下班后的团建”“请假流程”等等。

相关表达：

wear a uniform 穿校服，统一着装

Guangboticao, or radio (gymnastic) exercise 广播体操

morning exercise (routine) 晨练

an 800-meter jogging 800米的慢跑

start morning jog 开始晨跑

a morning ritual known as “Zaodu”, or morning readings 被称为“早读”的晨间仪式

haircut regulations 发型规定

unified haircuts 统一的发型

should be no longer than should-length 长度不得超过肩膀

bang 刘海

crew-cut 平头

dye 染发

perm 烫发

team-building/team-bonding activities 团建活动

team outing 团队出游（或叫户外团建）

time-off request 请假申请

request time off 请假

overly complex procedures 十分繁琐复杂的流程

There will be no exceptions to this rule 这个规定没有特例

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针对学生族，我们以“晨练”为例：

很多学校，希望能够增强学生体魄，设定了晨练——每天上午所有的学生都需要到操作做广播体操，除此之外，在广播体操后，每个学生还需要完成800米的慢跑。其实，这是个不错的rule，因为户外运动确实可以帮助学生缓解一下压力。不过，每个学生的运动偏好并不相同，所有对于有些不喜欢运动或者喜欢运动但不喜欢跑步的同学来说，这个rule就不是那么有意思了。举个例子，曾经有一次，本来自己其实就很困很累了（可能头一天做作业或复习到太晚），当时只想利用这个长课间小睡一会儿，恢复下精力。但迫于学校的晨练规定，不得不拖着疲惫的身体，艰难地完成了广播体操和慢跑。那天晨练后，感觉整个人都被枯竭了……最后导致那一整天都萎靡不振。

相关表达：

be well-intentioned 出于好意的

build (up) fitness 增强体质

finish an 800-meter morning jog 完成800米的晨跑

let off steam 释放压力

make sb. feel refreshed 让人感觉精神焕发的

be not th

at sporty 不是运动型的（人）

be not into jogging/running 不喜欢慢跑/跑步

burn out 筋疲力尽，精力耗尽

take a nap 小睡一会儿

restore energy 恢复体力、精神

struggle to finish the morning jog 艰难地完成晨跑

not accept any excuse for absence 不接受任何缺席的理由/借口

lethargic 无精打采的

miserable 悲惨的，令人不快的

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相关例句：

I know it’s well-intended cos’ we do need to build up fitness.

One thing I dislike about it is they allow no exceptions to this rule, which is indeed rigid and annoying. 

I had already burnt out and struggling to finish the morning jog made the rest of the day even more miserable - I was lethargic, depressed all day long. 

针对上班族，我们以“下班后的团建”为例：

很多公司，为了使员工之间的关系更加和谐、紧密，规定每周/每月的某一天（通常是下班后或占用某天周末的休息时间），员工们需要参加团建活动：吃饭（有的可能还得喝酒）、玩桌游、密室逃脱、户外活动（羽毛球、篮球、拔河、信任背摔等等）。可能你最不喜欢的一点就是，为什么要占用大家的休息时间来团建呢？举例有一次，你身体不舒服或者有其他安排（朋友结婚？旅行？搬家？），于是跟团队的领导请假，但却被告知如果因个人原因没有参加公司的团建活动会影响自己的绩效评分（或者影响自己的奖金额度、年假天数之类的），于是你不得不参加团建或是不得不接受自己的绩效评分被影响（或其他影响）的结果。所以从那儿之后，你便深深地感觉，这样的“团建规定”太不人性化或太严苛了，并没有真正考虑员工们的利益和需求……

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相关表达：

be designed to boost the cohesion of a team 旨在提升团队的凝聚力

increase morale 提升士气

tug of war 拔河比赛 n.

blindfolded trust falls 信任背摔 n. 

escape rooms 密室逃脱 n. 

board games 桌游 n. 

take up one’s downtime 占用某人的休息时间

strike fear into (the heart of) sb. 令人恐惧，害怕

put on a brave face 故作坚强、开心

be punished for absence (from…) 因缺席（……）被惩罚

performance appraisal/review 绩效评分 

(year-end) bonus 年终奖金

annual leave 年假

too stringent 太严苛的

ignore one’s interests and demands 忽略某人的利益和需求

相关例句：

I would say nothing strikes fear into the heart of me like the words "team-building activities”.

Even though I didn’t like such team outings, I had to pretend to enjoy it and put on a brave face.

What I didn’t expect was that the manager pressurised me to attend the activity, otherwise, my absence would affect my annual performance review. 

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